我的痘痘总是反反复复，此消彼长，该如何护理皮肤。

我们可以通过调整饮食和生活习惯，调整自己体内的激素水平，避免皮脂腺过度分泌油脂，也可以使用一些护肤品，抑制油脂、疏通毛孔、减轻炎性反应，同时做好保湿工作，来预防和减少痘痘的发生。痘痘皮肤还需要防晒！因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢，产生更多死皮细胞堵塞毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂，因为物理防晒剂一般质地比较厚重，建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒产品。